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節目中心／綜合報導人們說拍好馬屁就能升職，官大一級就能夠擁有著更多的特權，所以對於高官的阿諛奉承也是很重要的，但拍馬屁要小心別拍在馬蹄上。你知道拍馬屁的由來是什麼嗎？從前，塞北有個財主買到一匹好馬，心中非常高興，於是就請自己三個女婿來喝酒。酒喝得差不多時，財主才從馬廄里牽出馬，想讓三個女婿作詩來讚美這匹駿馬。先是大女婿走上前朗頌：「水面置金針，丈人騎馬到陰山。來去數百里，金針尚未沉。」財主聽了連連稱好。二女婿則不疾不徐念道：「火上放鵝毛，丈人騎馬到餘姚，來去數千里，鵝毛未被燎。」財主聽完後非常高興。三女婿本來就不會太寫詩，當下急得不知道該說什麼才好，手放在馬的屁股上拍著，絞盡腦汁的想，馬被拍得不耐煩就放了個屁。三女婿靈機一動：「馬兒放個屁，丈人騎馬去會稽，來去數萬里，屁門還未閉。」財主聽了哭笑不得。但也有人說「拍馬屁」由來是，當蒙古族騎手遇到性格剛烈的馬，便會拍拍馬的屁股，讓馬感到舒服，就乘勢騎上馬，乘馬而去。因此有人說，「拍馬屁」是一種風俗，並沒有貶義。（責任編輯：劉芷庭）更多三立新聞網報導超強記憶？這土匪娶72個老婆 還指著兒子說：你不是我的不怕沒人娶！她44歲結婚生武則天 88歲跟外孫亂倫是有多懶？他是史上唯一用「姓氏」取國號的皇帝許承諾為何要勾勾手？由來跟「切手指」有關

由於經濟增長放緩，加上通膨率已觸及 2010 年 12 月以來最低水平，南非央行週四 (16 日) 宣布降息 25 個基點至 6.25%，利率水平創 4 年來最低。儘管央行降息，南非幣卻短線上漲。截至台北時間晚間 22 時許，南非幣 (蘭德) 兌美元上漲 0.35%，暫報 1 美元兌 14.4304 蘭德，為近一個月最高。南非央行將 2019 年通膨預期自 4.2% 下調至 4.1%，同時將 2020 年和 2021 年通膨預期，分別自 5.1% 和 4.7%，下調至 4.7% 和 4.6%。去年 12 月受到連續豪雨引發水災，南非部分發電廠嚴重受創，斷電危機導致該國賴以為生的礦場被迫停工，引發經濟下挫之虞，故央行將 2019 年 GDP 增長預期自 0.5% 下調至 0.4%。南非央行總裁 Lesetja Kganyago 於利率聲明表示，短期內，斷電危機將導致南非經濟活動承壓，同時將 2020 年和 2021 年的經濟增長預期，自原先的 1.4% 和 1.7% 下調至 1.2% 和 1.6%。此前的兩次利率會議上，南非央行皆維持利率不變，該行最後一次調整利率政策是在去年 7 月，當時將利率下調 25 個基點至 6.5%。本次降息可能稍微減輕央行的壓力。去年該行遭受政界和工會批評，他們認為央行應採取更多措施來促進經濟增長，以及幫助降低高達 29％的失業率。南非央行的季度預測模型預計，今年底前將會再降息一次，屆時利率將達 6.1％，且 2021 年底將觸及 6%。更多鉅亨報導阿根廷再次倒下，南非幣會是下一個嗎？南非大停電削減供應 排廢限令拉高需求 鈀金突破1900美元 年漲60%

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】延續去年季末的氣勢，韓裔美國選手姜孝林（Danielle Kang）新球季又有絕佳的開始，週四在佛羅里達Four Seasons Golf and Sports Club Orlando（奧蘭多四季高爾夫運動俱樂部）的Tranquilo Course（寧靜球場）擊出低於標準桿八桿的六十三桿，獨居領先有「LPGA冠中冠」之稱Diamond Resorts Tournament of Champions presented by IOA（LPGA冠軍賽）。姜孝林的這波高峰始於去年十月中成功衛冕Buick LPGA Shanghai（別克LPGA錦標賽），隔週差點奪得BMW Ladies Championship（寶馬女子錦標賽），可惜延長賽不敵Ha Na Jang（張荷娜）。一個月後的CME Group Tour Championship（LPGA巡迴錦標賽），姜孝林再繳出並列第三的佳績，也把自己送進四大天后的行列。休息了將近兩個月，姜孝林顯然無意熄火，開季的前十洞就抓下六記博蒂，隨後的十四、十六和十七洞又博蒂，美中不足是在十五洞吞下唯一的柏忌，仍足以兩桿領先同胞選手Angela Stanford（安琪拉‧史丹芙）、墨西哥Gaby Lopez（蓋比‧蘿培茲）和韓國名將朴仁妃（Inbee Park）。「想要打出低於標準桿八桿，球技各方面一定要同時到位。」現年二十七歲的姜孝林說道：「今天的開球很好，挖起桿也發揮得很好，雖然錯失幾記推桿，但大部份都有進洞，也多次救球成功。」擁有十九座LPGA冠軍的前世界球后朴仁妃，目前世界排名十六，卻挺不進東京奧運韓國代表隊，所以為了能夠取得衛冕金牌資格，今年決定提早開球。這是朴仁妃自2016年後，首度在一月份露臉比賽，結果還不錯，繳出一張零柏忌的六十五桿。「當你要追求一項你已經做過的成就，有時候真的很難成為一股動能，不過很高興參加比賽，並試著贏得冠軍。」朴仁妃說道：「還好高爾夫每天都在競技，無論打得如何，每天都是從零開始，你要從中獲得動能。」這場只有過去兩年冠軍才能獲邀參賽的開幕戰，共有二十六位參賽選手，去年勇奪年終大賽的金世煐（Sei Yong Kim）以六十六桿開出，暫居並列第五，族群中還有美國雙姝Lexi Thompson（蕾克希‧湯普森）和Marina Alex（瑪瑞娜‧艾莉克絲），以及日本畑岡奈紗（Nasa Hataoka）和法國Celine Boutier（席琳‧波蒂兒），而加拿大女將Brooke Henderson（布魯姬‧韓德森）一桿之差名列第十。至於採取修正版Stableford（史特波佛）積分制的業餘名人成績方面，去年屈居第二的前大聯盟名投Mark Mulder（馬克‧穆爾德）打出六十五桿，獲得四十二分，三分領先Chad Pfeifer（查德‧普菲佛）和Eric Gagne （艾瑞克‧蓋尼耶）。

電子代工二哥和碩今（17日）晚間舉辦旺年會，和碩董事長童子賢表示，去年和碩營收連兩年創下新高，和碩旗下共有6個上市櫃企業體，除母公司擴大對台投資外，其他集團成員對台投資金額不小於100億元，未來1年到1年半陸續落實投資，期待今年營運再創新高。「雖然去年強調，要停下來檢討，不要一味追求營收和獲利成長，但產業不斷成長，擋也擋不住。和碩去年前3季每股獲利達4.25元，已經追平2018年全年度的EPS；第4季營收破4000億，來到去年單季高點，和碩在營收和獲利、績效的成長都有達成，代表發展方向是對的。」和碩董事長在尾牙上對全體和碩人說。和碩去年合併營收1兆3662.51億元，再創史上新高，連續6年營收突破兆元，和碩總經理廖賜政表示，和碩資本支出在沉寂1年之後，將重新恢復大舉投資，投資領域鎖定電腦（Computing）、通訊（Communication）、消費性電子（Consumer）3大產品線，子公司也會加入擴大投資行列。廖賜政指出，今年唯一變數就是英特爾處理器缺到年底 ，對業界是很大的衝擊，和碩布局電腦、通訊、消費性電子3大方向，今年在通訊與消費性電子兩方向持續精進，大致上影響不大。最近美中貿易戰降溫，和碩去年前往印尼巴淡島設廠，廖賜政指出，巴淡島已是月產量超越百萬台基地，產能開出，今年將進一步擴大產能，配合客戶訂單，和碩為服務型企業，配合客戶全世界各地設點，先前宣布對台投資149億元，去年執行1/3，3年內可看到成果。去年和碩營運創新高，為感謝員工，大方送出績效與年終獎金，和碩總經理廖賜政表示，去年每位員工薪水不低於20個月，當中包括績效、中秋節、端午與年終獎金，薪水比前年更高，廖賜政更透露，今年員工加薪幅度也會比往年高。和碩在南港展覽館席開803桌，桌數創新高，最大獎為Tesla Model 3，並請來韋禮安、戴佩妮、伍佰開唱。更多鏡週刊報導友達彭双浪接TCA理事長 童子賢任榮譽理事長【基金講堂】選前大盤衝刺 把握耶誕加新年行情挺地表最強里長「食公益」計畫 和碩童子賢贊助當靠山

2019 年美中貿易衝突，全球半導體貿易統計協會預估，2019 年全球半導體將會年度下滑 12.1％，不過，隨著貿易衝突逐步趨緩，全球市場逐步恢復正常步調，全球半導體貿易統計協會預測，2020 年全球半導體產業將會年正成長 5.4％。像英特爾、超微於 2019 年下半年有新平台登場，2019 年第四季推出高階桌上型（HEDT）處理器，使得 PC 供應鏈下半年業績持續暢旺，預期 2020 年上半年業績持續暢旺。英特爾、超微於 2019 第三季發表最新處理器，其中英特爾推出 10 奈米製程的 Ice Lake 處理器及 14 奈米的 Comet Lake 處理器搶攻筆電市場；超微則端出 Zen2 架構的 7 奈米製程處理器及 Navi 繪圖晶片，瞄準桌上型電腦領域；英特爾、超微在 2019 年第四季發表高階筆電處理器，讓 2019 下半年的 PC 市場好熱鬧，連帶推動 PC 供應鏈迎來拉貨商機。萬寶週刊陳子榕分析師指出，目前祥碩 (5269-TW) 及茂達 (6138-TW) 等 IC 設計廠已分別卡位進入英特爾、超微的兩大平台供應鏈，2019 下半年業績將可望明顯優於上半年，2020 上半年業績可續保佳績。祥碩為超微平台晶片組的長期合作夥伴，本次雖然沒有成功拿下超微高階 X570 晶片組委託設計訂單，不過祥碩仍有參與超微該款產品合作案，值得注意的是超微在 2019 下半年推出的 B550、A250 晶片組便是由祥碩操刀。祥碩業績動能今年熱轉，大客戶超微 (AMD) 出貨放量、自有晶片組業務續強、中國大陸供應鏈「去美化」接單效益，以及獲得新客戶青睞，2019 年有望挑戰賺逾二個股本。另外，在德州儀器 (TI) 分手大聯大及文曄後，ODM 廠為了確保未來零組件供貨無虞，啟動「去 TI 化」，取代德州儀器的 IC 設計廠，像矽力 - KY (6415-TW)及致新 (8081-TW) 等類比 IC 廠商。矽力 - KY 去年第四季營運表現亮麗，營收逐月創新高，季營收達 33.13 億元，季增 15％，改寫歷史新高紀錄；矽力 - KY 去年總營收首度突破 100 億元大關，達 107.66 億元，年增 14.37％。茂達受惠於競爭對手在 PC 領域的風扇馬達驅動 IC 逐步淡出，旗下產品趁機大搶市占率，PC 需求暢旺下業績有不錯表現，看好，茂達在 2019 年第四季本業獲利有機會挑戰歷史新高。致新在 PC 市場暢旺帶動下，類比 IC 出貨迎來旺季，致新進入 2019 年第三季後已經開始量產出貨新款筆電用電源管理 IC，且訂單量將可望達到傳統旺季水準，不受美中貿易戰的關稅影響。致新除了在筆電電源管理 IC 市場可望拿下訂單之外，近年來不斷提高滲透率的 Type-C 接口市場，致新同樣有機會卡位成功。致新在 2019 年第三季業績創歷史新高之後，第四季可望淡季不淡。估計 2019 年業績有望成長 25％左右，每股純益約 9 元，2020 年有機會挑戰賺接近一個股本。致新去年第三季合併營收達 16.34 億元，季增 24.6％，每股純益為 2.5 元。累計去年前三季合併營收為 40.65 億元，年增 22.5％，歸屬母公司業主淨利為 5.61 億元，年增 59％，每股純益為 6.55 元。致新 2019 年業績成長幅度大，2020 年業績仍有成長的空間。更多萬寶週刊陳子榕分析師觀點 點我看更多本公司與所推介分析之個別有價證券 無不當之財務利益關係 以往之績效不保證未來獲利 投資人應獨立判斷  審慎評估並自負投資風險

平民天團玖壹壹於17日推出單曲《大家樂》，搭配年節氣氛，用音樂與大家一起開心迎向鼠年，為求音樂上的突破，這次找來「嗩吶哥」阿聖幫吹助陣，健志形容，「被阿聖在《達人秀》上的演出嚇了一跳！原來傳統國樂嗩吶也可以這麼玩，我們三個立馬邀請阿聖一起來玩看看。」玖壹壹去年的單曲《來個蹦蹦》掀起熱潮，MV推出4個月後，在YouTube即將突破2000萬點閱大關，他們希望新系列的單曲中，每首歌都以不同的特色樂器來塑造，《來個蹦蹦》用的是薩克斯風，這回也希望新歌有管樂元素，洋蔥看到網路有人用嗩吶吹電音、流行歌，驚喜搭配相當契合，便邀請「嗩吶哥」阿聖合作，至於下次要用哪個樂器？健志提議想用「口哨」來融合。聊到《大家樂》的創作靈感，健志分享，「返鄉是過年必做的事，不管成功或不成功都要帶著開心的心情回家，與家人團聚讓長輩安心！」玖壹壹想把新歌送給在外打拼的遊子們，時時刻刻要提醒自己家鄉的重要，人生最富足的時刻是與家人團圓，希望大家聽著新歌一起回家散播歡樂散播愛。《大家樂》MV所傳遞的主題也是「歡樂」，拍攝靈感出自於春風，向童年記憶中的港片致敬，洋蔥也直呼，「很幽默！很有挑戰感！」4人在MV中穿上古裝，化作成江南四大才子，再度展現幽默KUSO的一面，畫面充滿濃濃中國古典氛圍，歌詞唱道，「哼一首我們的歌，越大聲就越快樂，望著家鄉的景色，我祝福大家樂。」充滿年節歡樂氣氛。至於今年紅包數字，洋蔥靦腆地說，「金額不是重點，主要是大家吉利才是重點。」健志則賣起關子，「這不好說，看家人的表現，如果家裡年菜好吃就加碼。」春風過年則會與公司同事一起在公司「玩點增進情誼的小遊戲」，還會去找朋友串門拜年。最後三人祝福歌迷，「鼠年行大運、鼠錢鼠不完！」春風則幽默直呼「祝大家都開心鼠了」。

許多貓奴會在家中設置透明層板只為了欣賞貓咪的神秘肉球與小肚肚，沒想到現在也能用在北極熊身上！位在日本札幌地區的圓山動物園，在北極熊區特別裝置了透明隧道，不僅讓大家看到難得一見的熊掌，還可以一窺牠們的可愛小屁屁，簡直超級療癒！日本札幌的圓山動物園北極熊區除了有大面積陸上活動區，水底的設施也很有看頭（圖／Sapporo Maruyama Zoo）有別於一般的海底隧道只限於深海區，這裡北極熊的泳池底下也設置透明隧道（圖／twitter@tkmi1027）因此北極熊常常坐在隧道上……（圖／twitter@ripple_love69）從水面上看是這樣， 牠們會坐在隧道上漂浮，好像在泡溫泉一樣（圖／twitter@demoonajihito）從隧道可以一窺牠的可愛PP還有尾巴！（圖／twitter@ayanyaaaaan_d）連腳掌都看得一清二楚，超可愛的！（圖／twitter@sleepingsloth）這個角度看起來根本就是白色大福啊！！（圖／twitter@oOalareOo）這是什麼姿勢啦！（圖／twitter@shoshoooko）兩隻一起來是想要萌死誰！（圖／twitter@oisonero2015）這樣欣賞北極熊是不是別有一番風味呢？北極熊其實不只長相可愛，連腳掌跟卡撐都超萌，讓許多前去參觀的網友不禁拍下許多北極熊的特殊照，還有人表示：「這才是我要的透明隧道」、「泰山壓頂」、「一瞬間以為從天而降的巨大熊熊要壓到攝影師了」、「大家都喜歡看卡撐」、「這個PP太迷人了」、「熊掌也超卡哇伊」，看來大家都很喜歡看療癒的北極熊屁屁，如果覺得看靜態的不夠，那麼一起看看動態的北極熊屁屁吧！（編輯：陳珮瑜）北極熊：本熊的PP也是很誘人的喔！（圖／twitter@oisonero2015）新聞來源為「NOWnews 今日新聞」更多寵毛網新聞 浪漫花瓣浴！攝影師捕捉北極熊徜徉粉紅花海模樣太享受 動物攝影師捕獲野生北極熊 鏡頭下的母子互動萌到炸！ 北極熊游完泳要怎麼弄乾？可愛母子檔來示範！

【羅開新聞中心Thomas桃園採訪報導 圖提供/主辦單位】總獎金一千萬台幣的女子台巡2020開幕戰-第十二屆日立慈善盃女子高爾夫菁英賽，將於2020年一月十七日到十九日，在桃園市龜山區的東方高爾夫俱樂部舉辦。主辦單位今天假東方高爾夫俱樂部舉行記者會，台灣旅日好手盧曉晴、蔡佩穎，旅美的程思嘉，以及日本選手岡山繪里（Eri OKAYAMA）、比嘉真美子（Mamiko HIGA），泰國女將Parinda Phokan（帕琳達‧波康）出席盛會。日立慈善盃2009年舉辦首屆，2020年即將邁入第十二屆，總獎金一開始為新臺幣四百一十萬，2013年起增加至一千萬。回顧賽事過往，泰國的Pornanong Phatlum（柏娜隆‧帕特倫）、波康，臺灣的盧曉晴、李旻，她們的奪冠歷程都深深刻劃在球迷的心裡。本屆比賽，共有來自十個國家、地區、一百零八位選手參賽，其中臺灣選手四十七位（含七位業餘）最多，其次為日本二十七位，泰國二十二位。 台灣選手方面，旅日的盧曉晴、姚宣榆、蔡佩穎，以及旅美的程思嘉、李旻，旅韓的陳宇茹，以及2019年贏得TLPGA三勝、打破TLPGA紀錄的看板球星林子麒，還有劉嬿、黃靖等好手，將試圖把日立慈善賽冠軍獎盃留在台灣。日立製作所和台灣日立江森自控股份有限公司多年來秉持回饋社會的初衷，以「幫助弱勢團體」與「創造國內高爾夫選手的培育環境」為目標，持續舉辦「日立慈善盃女子高爾夫菁英賽」。日立製作所台灣代表陳世鴻在記者會上感謝TLPGA精心主辦，東方球場的全力整備，成就了日立慈善盃女子高爾夫菁英賽的溫暖和精彩，同時也感謝各界人士給Hitachi Ladies Classic鼓勵，並呼籲大家到球場，以實際行動和選手互動，為選手加油。台灣日立江森自控股份有限公司社長張簡敏杰則表示，日立慈善盃菁英賽「競技同時做公益」，十一年來累積捐款總金額近六千萬元，所得捐助九大慈善團體，今年擴大規模，將十大公益團體納入對象，實現日立冷氣「取之台灣、用之台灣」的回饋精神。他希望在日立冷氣拋磚引玉之下，能讓這片土地急需送暖的人們得到溫暖，願這股愛的力量愈來愈強大。台灣女子職業高爾夫協會理事長劉依貞表示，十分期待台灣選手揚眉吐氣，從年頭贏到年尾。東方高爾夫俱樂部總經理郭秋琳表示，東方球場2019年進行第九洞的改造，球道景觀更加美麗。為了給選手理想的熱身場地，耗資整建練習場，增加打擊區、增建練習沙坑，就是要讓大家感覺到東方球場就像回家一樣。她期待今年的日立慈善盃創造出不一樣的精彩。2012年冠軍，旅日選手盧曉晴，相隔五年之後再度參與這場賽事。盧曉晴表示，睽違好幾年之後，總算再度參賽，心裡充滿期待，十分感謝日立公司長期贊助。此外，球場的狀況相當好，每一次到東方高球場，都有不一樣的感覺。至於2020年奧運，她希望接下來能夠更專注在比賽上，拼出最好的成績，爭取參加奧運的機會。堅持慈善初衷，以關懷弱勢團體為出發點，「日立慈善盃女子菁英賽」不僅捐出所有的門票收入，而且「你捐多少，日立就捐多少！」捐出與門票收入對等的金額，過去十一年來，捐款將近六千萬元。每年一月舉辦的「日立慈善盃」，不僅帶領新球季往前奔馳，也溫暖了弱勢團體，滿足了球迷。為了方便球迷前往現場觀賽，主辦單位與年代售票系統合作，上網或是到系統售票端點和球場入口，都能買到門票，購票入場的觀眾還能參加抽獎，有機會得到日立變頻冷氣等大獎。另外，大會在國立體育大學桃園校區的綜合體育館停車場，以及台北捷運新莊線迴龍站三號出口設立接駁點，十七、十八日兩天上午七點至下午四點，十九日星期天上午八點至下午五點，提供往返球場的接駁車服務。十八日週六、十九日週日下午一點至四點，民視無線台將進行賽事實況轉播。

上海足球隊主將武磊去年1月底正式轉往西甲球隊皇家西班牙人隊發展，成為當時歐洲五大足球聯賽中唯一一名中國球員，恰巧的是，西班牙人隊也是五大聯賽中，第一支中資企業控股的球隊；隨著武磊亮相西班牙，五大聯賽背後的中國資本將再一次進入公眾的視線。據AI財經社統計，正在參與或曾經參與五大聯賽球隊經營的中資企業已超過14家，而這些中國老闆的身家總和已超過3000億元人民幣。提到西班牙人隊，就必須提星輝互動娛樂董事長陳雁升，他於2015年11月以6200萬歐元，收購西班牙人足球隊逾50.1%的股權，不到一年，再購得該球隊99.35%股權，成為球隊實際擁有者。西甲球隊脫胎換骨據騰訊體育報導，陳雁升入主球隊後，在一年半內，同時維持了球隊經營，並償還該隊積欠7000萬歐元的債務。西甲聯賽主席特瓦斯就曾說，「這是外資收購西甲球隊最成功的案例。」另外，影視企業當代明誠第一大自然人股東、雙刃劍體育總裁蔣立章也熱中收購球隊。他於2016年6月先以3700萬歐元收購了西甲聯賽格拉納達足球隊98.3%的股權；同年12月又以9450萬元人民幣成為中超聯賽重慶力帆足球隊母公司的第一大股東；另外，在2017年獲得意大利帕爾馬足球隊股權。除這兩人外，還有其他企業參與了五大聯賽的控股或參股，如萬達集團以3.5億元（人民幣，下同），購入西班牙馬德里競技足球隊20%股份、蘇寧集團21億元收購意大利國際米蘭隊70%股權、上海複興國際以4億元收購英超球隊狼隊100%股權。龍浩花305億退場不過，並非人人擁有球隊就能賺錢。龍浩集團負責人李勇鴻曾與意甲豪門AC米蘭足球隊母公司達成協議，以5.2億歐元收購球隊99.23%的股權，但交易過程頻遇阻礙，還得以高達11.5 %利率，合計3億歐元的貸款才完成收購，結果僅2年就黯淡退場，據統計，李勇鴻前後共為該隊耗費9.11億歐元（約台幣305億）。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）當光滑細嫩的肚皮，被一條條像毛毛蟲的妊娠紋爬上去，看著毛毛蟲的顏色由淡轉深，越來越多時，懷孕的喜悅，蒙上莫名的無奈……。妊娠紋多在懷孕6、7個月開始出現，除了肚子外，大腿、乳房、下背、臀部、上臂也都可能出現妊娠紋的蹤跡。妊娠紋出現的原因，是由於懷孕媽媽飲食所攝取的營養成分轉化為脂肪囤積在皮下組織，而隨著懷孕子宮的擴大、胎兒的生長、和羊水的增加，媽媽的腹部會快速膨脹，此時表皮和真皮這兩層組織能夠配合延展的速度，而皮下組織就無法跟得上腹部膨大的速度，以至於皮下組織所富含的膠原蛋白纖維、甚至於彈性纖維經不起擴張而斷裂。整體表現在身體外觀，就是線狀、凹陷、成紅色的妊娠紋。妊娠紋的預防治療： 在懷孕初期就應該在尚未出現妊娠紋之前，採取預防的步驟。專用的妊娠除紋霜可以預防出現妊娠紋，也可改善皮膚發癢、皮膚出疹等孕期常見不適症狀。妊娠紋一旦形成，就會留下痕跡，只是顏色變淡了；頭一次形成的妊娠紋，為紫紅色或葡萄紅色，生產後，就會變成銀白色，不仔細瞧瞧，還不見得看的出來。 1.體重控制：媽媽在懷孕期間的體重控制，原本就有其必要性，因為體重無節制地增加除了會加媽媽罹患妊娠毒血症、妊娠糖尿病、產程進展不順、甚至難產等等危險之外，還可能造成胎兒生長的阻礙，或是巨嬰症的發生，危及生命安全。 2.按摩運動：媽媽應該空出個時間對自己揾揉一下，特別是針對容易堆積脂肪的部位，例如下腹部、甚至整個腹部，臀部下側，腰臀之際、大腿內外測、乳房、和腋下等部位，都應該溫柔地搓揉、輕推，輕捏一番，以增加皮膚和肌肉的彈性、以及血流的暢通。 3.勤勞加油添乳：懷孕初期就可以選用適合體質的乳液，可以在做重點部位按摩時，加油添乳，目的就在於濕潤、油滑肌膚，增加肌膚的柔軟度與彈性，使得整體皮膚組織在脂肪堆積擴張時，能夠更加適應。使用乳液的另一項好處，是可以減輕妊娠紋處皮膚變薄時產生的搔癢感。 4.均衡營養素的攝取：皮膚科醫師都同意，肌膚保養的基本在於營養素的攝取，除了足量的蛋白質、脂肪、和醣類，一些特定的維生素，礦物質與肌膚的健康更息息相關。 5.外用藥物/保養品：早期形成之妊娠紋可使用0.1%外用A酸製劑，但由於口服A酸有致畸胎性，因此懷孕期間也建議避免接觸此類藥品，包含其外用製劑，產後可使用外用A酸配合果酸、左旋Ｃ可達到淡化效果。 6.飛梭雷射：使用波長1550nm的雷射在有妊娠紋的皮膚上製造許多細小的加熱區域，在每1平方公分的皮膚上打2000個小洞，而雷射能量穿透至400~700nm的皮膚深度，達到膠原蛋白增生及皮膚自我修復，深層置換缺陷受損的肌膚。 7.電波拉皮（緊膚）：對於妊娠紋並非明顯，但卻是鬆弛下垂的生產後肚皮，利用無線電波穿透鬆垮的皮膚，在真皮下層以及皮下組織中產生能量，使膠原蛋白收縮重組，並製造新的膠原蛋白，產生緊致提拉的作用。 8.腹部整型：對一些極嚴重的妊娠紋婦女，利用手術將下腹部或肚臍周圍的妊娠紋婦女，利用手術將下腹部或肚臍周圍的妊娠紋切除，即一般人所熟知的腹部拉皮。對一些腹部鬆弛程度大於第三級以上的婦女，需合併進行腹外斜肌筋膜整型及肚臍重建整型手術，或局部抽脂手術。手術後會有20~30公分的疤痕，須長期進行疤痕護理及腹部按摩治療。預防妊娠紋的按摩法 根據《順產操》一書提及，在肚子部位塗上具有保濕效果、對身體溫和的油或乳霜，讓油或乳霜深入肌膚當中，每天進行按摩。也可以把它當作是溝通感情的方式，請伴侶幫忙吧！ 1.從肚子下面，像是畫心形一樣，按摩3～5次。 2.從肚子的正中央向外側，以畫螺旋狀般，按摩2～3次。 3.雙手貼在肚子上，像是要從正中央往外拉開似的，按摩2～3次。 4.把雙手放在側腹，沿著腰線往下滑動，按摩2～3次。改善妊娠紋要趁早 產後3個月最適合 所有的治療都要趁早，就連妊娠紋也不例外！當妊娠紋進展到永久性的疤痕，至少得要花半年至一年的時間才能改善，所以孕媽咪假使想要改善妊娠紋，建議產後3個月內開始最適合。